Hipotensi: Memahami Tekanan Darah Rendah dan Kapan Harus Khawatir

Hipotensi, atau tekanan darah rendah, seringkali dianggap kurang berbahaya dibandingkan hipertensi (tekanan darah tinggi). Namun, penting untuk memahami bahwa hipotensi tidak selalu menjadi masalah; bahkan, pada beberapa kasus, hal ini bisa menandakan kondisi kesehatan yang baik. Meski demikian, terdapat situasi tertentu di mana hipotensi memerlukan perhatian medis.

Tekanan darah mengukur kekuatan yang diberikan darah pada dinding arteri saat jantung memompa. Pengukuran tekanan darah terdiri dari dua angka: sistolik (tekanan saat jantung berdetak) dan diastolik (tekanan saat jantung beristirahat). Tekanan darah normal biasanya berada di sekitar 120/80 mmHg. Hipotensi umumnya didefinisikan sebagai tekanan darah di bawah 90/60 mmHg.

Terdapat beberapa jenis hipotensi, termasuk hipotensi ortostatik (terjadi saat berdiri terlalu cepat dari posisi duduk atau berbaring) dan hipotensi postprandial (terjadi setelah makan). Banyak orang dengan hipotensi tidak mengalami gejala yang signifikan. Namun, pada sebagian orang, hipotensi dapat menyebabkan pusing, pingsan, atau bahkan syok, yang memerlukan penanganan medis segera.

Lalu, kapan hipotensi menjadi perhatian serius? Jika Anda sering mengalami gejala seperti pusing, penglihatan kabur, mual, atau kelelahan ekstrem, segera konsultasikan dengan dokter. Gejala-gejala ini bisa menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung, gangguan endokrin, atau dehidrasi.

Untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, terapkan gaya hidup sehat: cukupi kebutuhan cairan tubuh, konsumsi makanan seimbang, dan lakukan olahraga teratur. Untuk informasi lebih lanjut mengenai kesehatan jantung, kunjungi rans88 link sebagai sumber informasi yang bermanfaat.

Catatan: Artikel ini bertujuan untuk memberikan informasi kesehatan dan bukan merupakan saran medis. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.